Quer economizar na feira em novembro? Veja dez hortaliças da estação

O gasto com verduras e legumes pode diminuir quando o consumidor acompanha o ritmo da safra brasileira. Isso acontece porque, ao longo do ano, a oferta varia conforme os ciclos de produção e as condições de cultivo, o que influencia diretamente a disponibilidade e os preços dos alimentos.

Em novembro, por exemplo, as hortaliças da estação são boas escolhas para quem quer manter uma alimentação variada e nutritiva e ainda economizar na feira e no supermercado.

Com base em dados fornecidos pela Seção de Economia e Desenvolvimento da Companhia de Entrepostos e Armazéns Gerais de São Paulo (Ceagesp), a Globo Rural destaca dez opções para comprar neste mês. A lista reúne alimentos que podem ser consumidos em forma de salada ou como ingrediente de diferentes preparações culinárias.